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長年糖質制限ダイエットをしていましたが方向転換! 現在はエネルギッシュな身体作りの為に、PFCバランスを計算した食生活をしています。 糖質(オートミール)を入れたクッキーを作ってみたら美味しすぎた!!(≧∇≦)b…ので、レシピアップ!