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おせちの黒豆を作る時間がない時の対応策に購入しておいた煮豆達→結局手作りし不要に。子供達の弁当にそのまま入れるもしのぎなく。更年期対策に私が食べよ!でやってみたらすごく美味しくて健康効果もバッチリで翌朝も快調で。ホットヨーグルトで夜食にも◎