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クコの実とクランベリーのはちみつ酢漬け
by ☆☆☆えん☆☆☆
美容と健康に良い飲みやすいベリー酢
コツ、ポイント
炭酸で割って飲むと美味しいです 実は一緒に食べると美容と健康に良いです 私はヨーグルト味プロテインの牛乳割りに大1入れて飲んでます
材料
ドライゴジベリー(クコの実)
100g
ドライクランベリー
100g
はちみつ
60g
リンゴ酢
250ml
酢
150ml
ポッカレモン
150ml
このレシピの生い立ち
健康と美容のためにせれぞれ摂ってるものを1つにしようと思って作りました
1.
保存瓶をアルコールか熱湯で消毒する
2.
ドライクコの実とドライクランベリーを計って入れる
3.
はちみつを入れる
4.
りんご酢、穀物酢、レモン汁を入れる
5.
1日置いたら出来上がり ちゃんと消毒して冷蔵庫で保存すれば長期保存できます
https://cookpad.com/recipe/7418507
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