れんこんは離乳食後期から、すりおろして食べさせても良いということなので早速手づかみ食べレシピです♪♪
コツ、ポイント
肉・豆腐・野菜入りなのでごはんにもおやつにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
旬のれんこんを使ったレシピです。
1.
玉ねぎとほうれん草はあらかじめ加熱して刻んだものです。
3.
フライパン用ホイルを敷いたフライパンに2を大さじ1ずつ置く。
4.
弱火で4分焼いたら裏返して、分量外の水を大さじ1加えてフタをする。
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