小麦粉や卵を使わなくても簡単にフライが作れます。れんこん以外の野菜でも美味しいです
このレシピの生い立ち
時間がなかったけどフライが食べたくなったので
1.
れんこんの皮を剥き約1㎝。軽く斜め切りにします。
2.
アルミホイルの上にはマヨネーズ・ビニール袋にはパン粉を。
オーブンレンジのトレイにアルミホイルを敷いておきます
3.
れんこんの両面にマヨネーズをつけてパン粉を付けたら トレイに並べます
4.
オープンのノンフライモードで焼いたら出来上がり。
ノンフライモードが無い場合は予熱無し下段230℃23分位
https://cookpad.com/recipe/7435035
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.