文字サイズ:
小
中
大
印刷する
おからきなこ餅
by 太らない簡単おやつ♡
\おからきなこ餅/を紹介♫ もっちりやみつき!! 冷やしても柔らかくて美味しいよ♡
コツ、ポイント
栄養成分(全量)はこちら! カロリー:120kcal タンパク質:7g 脂質:4.7g 糖質:10.6g
材料
(1人分)
おからパウダー
10g
片栗粉
10g
無調整豆乳
100cc
きなこ
好みの量
このレシピの生い立ち
きな粉餅をたくさん食べたくて、低糖質のおやつを作りました♡
1.
きなこ以外の材料全て加え混ぜる
2.
ラップをしてレンジ600w1分加熱
3.
よく混ぜる
4.
ラップをしてレンジ600w30秒加熱
5.
よく混ぜる
6.
丸めてきな粉をまぶして完成!
https://cookpad.com/recipe/7437358
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.