【人気検索1位】ササミは2本でタンパク質が24g高タンパク低脂質なのでダイエットや筋トレされてる方にオススメです
コツ、ポイント
ササミは火のとおり加減を見て加熱時間を増やしてみてください。
このレシピの生い立ち
ササミが安かったので(^^)
1.
ササミは筋を取りフォークで穴を開け大さじ1の酒をかけてふんわりラップをしレンジで600w3分加熱する
2.
もやしもレンジで2分半チンしたらきゅうりを千切りし加熱したササミをほぐす
https://cookpad.com/recipe/7444151
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.