プルーンときなこを入れた低脂質のエナジーボールです。
コツ、ポイント
お好みでナッツやココナッツロングを加えたり、表面にまぶしつけてください。追記:レシピをかなり変更しました
このレシピの生い立ち
低脂質のエナジーバーが作りたかったので。
1.
デーツは容器に入れ、熱湯30㎖に浸してふたをかぶせて柔らかくなるまでおく(10分~)
2.
オートミールをフライパンに入れ、香ばしい香りがし、やや茶色く色づくまで乾煎りする。味見をしてカリっとしていればOK
3.
フードプロセッサーにすべての材料を入れて攪拌する
https://cookpad.com/recipe/7477743
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.