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パーソナルトレーナーに小麦粉は体によくないと指導されて、普段から小麦粉の代わりに米粉を使用するように。 主人のおやつと私の朝ごはんを兼ねて、タンパク質を多く取りつつ米粉で炭水化物が取れるようにと作りました。