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偏食児が食べる栄養野菜スープ
by 登陽ママ
野菜嫌い、固形ダメ偏食っ子の栄養スープ! 超簡単!何の野菜でも美味い! 大人も美味しい!
コツ、ポイント
めっちゃ簡単
材料
(三人)
牛乳
お好み
ほうれん草
お好み
人参
お好み
コンソメ
小さじ1
このレシピの生い立ち
偏食で米しか食べない2歳児のために作りました! 固形がダメで栄養面で悩んでました。どうにか栄養をとってほしいと思い、、、やっと栄養が取れました!!
1.
入れたい野菜(甘みのある野菜)を耐熱容器にレンチンして柔らかくし、ミキサーでドロドロにする
2.
鍋に1と牛乳を少しずつ入れて中火でかき混ぜる(すぐ沸騰します、そしたら弱火)
3.
コンソメこさじ1(野菜の甘みで十分食べやすい)を入れ1分ほど掻き回して完全
https://cookpad.com/recipe/7491755
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