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高たんぱくクッキー
by なつみの記録
低脂質で材料によっては、超高たんぱく!私は、このクッキーのおかげでスイーツ欲なくなりました!
コツ、ポイント
ココナッツオイルは、湯煎で溶かしてから使用してください! 甘味料は、お好みでプラスしてください!
材料
(2個分)
おからパウダー
10g
プロテインorココアパウダーなど
10g
ベーキングパウダー
1g
サイリウム
1.5g
ココナッツオイル
2g
水切りヨーグルト
30g
水又はお好みのミルク
20g
このレシピの生い立ち
大好きなクッキーを毎日、色んなフレーバーで食べたくて!
1.
材料をボウルに入れ、すり潰すように混ぜ合わせる。
2.
一塊になったら、2分割し、お好みの形に成形する。
3.
200°のオーブンで15~20分。
https://cookpad.com/recipe/7493729
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