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中学生男子弁当
by いたちゃん55
彩りよく栄養バランスよく子供が好きなメニューを詰め込んでみました!
コツ、ポイント
自分用備忘録として
材料
かまぼこ
1.5cm幅で2切
チーズ
適量
ピーマン
1個
塩昆布
ひとつまみ
エビ
3尾
卵
1個
冷凍たこ焼き
1個
このレシピの生い立ち
あまりお弁当を作る機会の少ない中学生時期。ちょっと記念におさめておきたくて。
1.
かまぼこチーズの磯辺揚げ 4人娘mamaさんのID:4817734参照
2.
ピーマンを細切りにしてごま油で炒める 塩昆布をひとつまみ入れて味付けをする
3.
エビを下処理し、塩コショウをする 小麦粉、卵、パン粉の順で付けてキツネ色になるまで揚げる
4.
ゆで卵を作り、お花になるように包丁を入れ、ゴマ塩を振っておく
5.
冷凍たこ焼きを油で揚げて、お好みソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかける 紅しょうがを添える
https://cookpad.com/recipe/7508472
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