黒豆ご飯を醤油麹を塗った焼きおにぎりにしてみました♪
このレシピの生い立ち
家にあった黒豆を簡単ヘルシーに使いたくて。
1.
白米は洗い炊飯釜に入れ、水を1.5合の目盛りまで入れる
2.
もち麦の代わりに白米を使う場合は白米2合を洗い炊飯釜に入れ、2合の目盛りまで水を入れる
5.
黒豆は軽く洗い、フライパンに入れて乾煎りする(中~強火で3分ほど、黒豆の皮にひびが入るくらい)
7.
炊けたらしゃもじで全体をさっくり混ぜ、おにぎりを握る
8.
表面に醤油麹を塗り、トースター等でこんがりするまで焼く
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