勝手に炊いてくれるので、忙しい時やめんどくさい時はおすすめです。炊飯器でやることで、うま味が逃げないので栄養も取れます。
コツ、ポイント
ブロッコリーの芯を食べないで捨てる人が多いですが、ブロッコリーの芯も食べてあげてください!炊飯器だから芯を入れても柔らかくなるので、普段食べない部分も入れて見てください!
このレシピの生い立ち
前回の炊き込みご飯を少し変えて、作ってみました。
2.
ブロッコリーを切る。
→ブロッコリーの芯も切ると無駄なくできる。
鶏肉を切る。
3.
お米の中に、ブロッコリー、鶏肉を入れ、調味料を入れる。
4.
入れたら、お水を2合のメモリの部分まで入れる。
6.
出来上がったらお好みで、バターを入れてかき混ぜる。
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