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豆腐とシーチキンナゲット
by Cocoキッチン♪
豆腐とシーチキンナゲット
コツ、ポイント
豆腐にも水分があるので、混ぜた時の状態をみて、粉を追加しても大丈夫です。 自分なりのレシピを作って見てください♪
材料
シーチキン
1缶
木綿豆腐
400g
卵
1個
片栗粉
大さじ3〜4
パン粉
大さじ2
コンソメ
小さじ1と1/2
■
つけて食べると美味しい!
トマトケチャップ
適量
マヨネーズ
適量
ソース
適量
このレシピの生い立ち
誰かがやってるのを見て作ってみました。 まだ改良の余地あり
1.
シーチキンの油を軽くきる。 (そのままでもいいけど、具合を見て粉を足さないと揚げた時崩れやすいので)
2.
①と木綿豆腐、卵、片栗粉、コンソメ、パン粉をよく混ぜ合わせる。
3.
揚げ焼きにする。 フライパンに大さじ2ぐらいの油を入れスプーンですくって入れます。両面焼き色がつくまで焼きます。
4.
生でも食べれる食材なので、長い時間揚げなくても火が通ります。
https://cookpad.com/recipe/7535775
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