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シャキシャキ水菜のツナサラダ
by くりた☆トレファーム
水菜サラダは、ドレッシングに和える前のほんのひと手間でぐっと美味しく。簡単ごまドレはツナ入りでタンパク質もプラス!
コツ、ポイント
白すりごまは、炒りごまをすり鉢ですって使うと香り高くさらに美味しいです。
材料
ざく切りにした水菜
たっぷりひとつかみ
塩
少々
ツナ
1缶(70g)
マヨネーズ
大さじ1
ポン酢
大さじ1
白すりごま
大さじ1
(紫大根 千切り)
お好みで
(クルミ 乾煎りして割る)
お好みで
このレシピの生い立ち
美味しくて、簡単で、一皿でいろいろな栄養も摂れるので、重宝します。
1.
ざく切りした水菜に塩を和えてしばらくおく。
2.
ツナから白すりごままでを混ぜ合わせ、①の水菜、お好みで紫大根やクルミを加えてよく和える。
https://cookpad.com/recipe/7546310
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