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コーンとオクラの塩バター焼そば
by おいしいコープ
暑くなる時期でもレンジ調理で快適に作れる焼そばです。塩味ベースでバターの風味がアクセントに。
コツ、ポイント
こしょうの量はお好みで調整してください。
材料
(2人分)
CO・OP北海道のつぶコーン
120g
オクラ
8本
ベーコン
2枚
中華蒸しめん
2玉
バター
20g
こしょう
小さじ1/4
■
A
塩
小さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ2/3
このレシピの生い立ち
調理時間:15分 (1人あたり)カロリー:462kcal・塩分:2.7g
1.
おくらはガクを取り除いて斜め3等分に、ベーコンは1センチ幅に切る。
2.
耐熱容器に中華蒸しめん、Aを入れ、「CO・OP 北海道のつぶコーン」、ベーコン、バター、おくらの順にのせる。
3.
ラップをふんわりとかけ、レンジ500Wで6~7分加熱する。
4.
③にこしょうを加えて混ぜ、器に盛る。
https://cookpad.com/recipe/7547567
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