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高校生男子お弁当23年6月7日
by かいとマン
つくね 焼とうもろこし オムそば 味噌汁
コツ、ポイント
自分用の覚書です。
材料
■
つくね
肉タネ
大さじ7
やきとりのたれ
適量
■
焼とうもろこし
とうもろこし
1本
バター
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
■
オムそば
たまご
3個
白だし
小さじ1
焼きそば
残り
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
青のり
少々
このレシピの生い立ち
とうもろこしをいただいたのでお弁当に。
1.
つくね 鶏団子のタネをスプーンでフライパンに。 両面焼いて、やきとりのたれで味付ける。
2.
焼とうもろこし 茹でたとうもろこしをお好みの大きさにカットして、バターで焼く。 しょうゆをたらして少し焦がす。
3.
オムそば たまごに白だしを入れて混ぜる。 玉子焼き機に卵を流し入れやきそばをのせて巻く。
4.
お好みソースとマヨネーズ、青のりをかける。
5.
味噌汁 きゃべつ しめじ
https://cookpad.com/recipe/7549045
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