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すっきり 緑茶ミントティー
by きょうこ薬膳
簡単ブレンドティ ✨頭をスッキリさせたい時に✨
コツ、ポイント
薬膳的には 【緑茶】 こもったな熱をさり、消化不良の助けに 【ミント】 あたまや顔の余分な熱をさり、香りでリフレッシュ ★食材に涼性の性質があります。 体を冷やし過ぎたくないので、氷は入れないで飲んでいます★
材料
(1人分)
緑茶
適量
ミント
数枚
このレシピの生い立ち
考え事をたくさんしたり、勉強したり••• たくさん頭を使ってスッキリさせたくてブレンドしました。
1.
緑茶とミントをポットに入れ、数分蒸らして完成!
2.
ミントは、濡らしたキッチンペーパーなどと密閉容器に入れて保管すると、 数日楽しめますよ!
https://cookpad.com/recipe/7551589
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