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簡単!大豆ミートでタコライス風♪
by なおあき1981
#大豆ミート #ソイミート #トマト缶活用レシピ #タコライス
コツ、ポイント
レタスを本来飾るものなので、あれば飾っても良いかとは思います〜
材料
(1人分)
玉ねぎ
1/4個
にんにく
1/2片
生姜
1/2片
オリーブオイル
大さじ1/2
大豆ミート
50g
白ワイン
大さじ1/2
レッドペッパー
小さじ1/4
トマト缶
120ml
ご飯
1膳
このレシピの生い立ち
紹介に同じ。
1.
玉ねぎをみじん切り。 にんにくと生姜をすりおろし
2.
オリーブオイルを熱した。フライパンで 玉ねぎと大豆ミートを炒める
3.
白ワインを注ぎレッドペッパー トマト缶を注ぎ、混ぜてから 5、6分ほど煮込む
4.
温かいご飯に、盛り付け完成!
https://cookpad.com/recipe/7551784
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