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手こねパン
by yum1ko♪
オーブンがない方は発酵後サラダ油160度で揚げるとドーナツに野沢菜を包みフライパンで焼くとおやきになりますのでお試しあれ
コツ、ポイント
手こねは、計量をしっかりすれば生地のまとまってくる工程が楽しい♪形にこだわらずに合わせ目をしつかりと閉じてとじ目を下に持ってくる事を意識しております。今回は、2時間半かかりました。
材料
強力粉
200g
薄力粉
50g
塩
小さじ3/4
砂糖
大さじ2
ドライイースト
1袋(3g)
溶き卵と牛乳(合わせて)
170cc
バター
30g
チーズ
3枚
あんこ
10gくらい
ウインナー
1本
ジャム(お家にあれば)
適量
レーズン(お家にあるもので)
10g
チョコレート(あれば)
10g
卵液
適量
スキムミルク
15g
このレシピの生い立ち
パン焼き器やオーブンがなくても出来ます。 ケッパーは、持っていなくて包丁やナイフなどで大丈夫です。具はわざわざ作らず家にあるウインナーやチーズなどを使っています。
1.
ボールに強力粉と薄力粉と塩と砂糖とスキムミルクとドライイーストを入れる
2.
ドライイーストをめがけて溶き卵と牛乳を混ぜたものを投入する。最初の頃は生地は、水分があり手にまとわりつく感じ。
3.
ボールの中で2分かき混ぜマナ板に生地を移して手のひらに体重をかけて伸ばしてこねるを繰り返すこと20分くらい
4.
生地がまとまり弾力が出たら丸めてとじ目を下にしてボールに戻してラップする。鍋にお湯を入れた上にボールをのせ45分くらい
5.
ボールがお湯につからない事がポイントです。生地が膨らむ(1.5倍)のを待ち、一次発酵後軽く生地を押さえてガス抜きをします
6.
生地を分割して、まるめラップをして5分くらいのベンチタイム(生地を休ませる)
7.
生地の中にあんこを入れたり、ウインナーで生地を巻いたり形成をする。(シンプルなパンは、ゴマをのせて区別しています。)
8.
油で揚げたり、フライパンで焼く時はそのまま丸めるか、中に具材を入れるときは少なめでしっかりとつなぎ目を閉じること
9.
長方形に生地をのばして、ジャムやレーズンやチョコレートを挟み手前からくるくると巻いてとじ目を下にする。5等分に切る
10.
二次発酵も一次発酵と同じ手順でも可能。(オーブンで35度で30分)生地が膨らむ
11.
生地の表面に卵液を塗る。 一度に焼かない時は、ラップをかけて冷蔵庫に入れて置くと発酵が少しおさえられる
12.
予熱したオーブン180度で15分くらい焼く
https://cookpad.com/recipe/7558992
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