文字サイズ:
健康的に痩せたい!でも料理をする時間があまりない時の為に考えたレシピです( *´艸`) 大豆たんぱくは、吸収スピードがゆっくりなので腹持ちが良く、食べすぎを抑えてくれますし、炭水化物や脂質の代謝に効果のあるビタミンも含まれています☆