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臭み無し!丁寧に作るもつ煮込み
by ⌯ˆ•ﻌ•ˆ⌯♡
丁寧に作るもつ煮込みです♪
コツ、ポイント
長ネギを手でちぎりすぎると取り出しにくいので注意 15、16で足すごま油は入れすぎない 写真は倍量
材料
■
✽下処理用✽
小麦粉
適量
■
✽合わせ出汁用✽
昆布
10g
鰹節
15g
■
✽煮込み用✽
鶏皮
30g
モツ
250g
玉ねぎ
100g
大根
100g
蒟蒻
100g
人参
60g
ゴボウ
30g
生姜
10g
ニンニク
10g(2~3片くらい)
ネギの青い部分
1本分
鷹の爪
1/2~1本
白味噌
20g
赤味噌
10g前後
酒
大さじ1
みりん
小さじ2
醤油
小さじ2
きび砂糖
小さじ2
■
✽仕上げ用✽
長ネギ
好きなだけ
七味
お好みで
このレシピの生い立ち
旦那がもつ煮が好きで1年半ぶりに作ったのでレシピに
1.
✽合わせ出汁の取り方✽
2.
水700mlに昆布を入れ30分ほど浸水させて弱火で火にかける フツフツとしてきたら昆布を引き火を強めてアクを取り除く
3.
火を止め鰹節を入れ5分程置きザルなどで濾す
4.
✽もつ煮レシピ✽
5.
生姜、ニンニク→粗みじん切り 鷹の爪→種を取り粗みじん切り 人参→5mm幅にいちょう切り 大根→1cm幅にいちょう切り
6.
玉ねぎ→2cm角に 長ネギ→スライスし水に晒す ゴボウ→ブラシや包丁の背で泥を落とし斜めにスライスし30秒ほど水に晒す
7.
ネギの青い部分→手でちぎる 鶏皮→1~2cm角に
8.
蒟蒻→2mm幅に格子状に切込みを浅く入れスプーンでちぎる 塩もみし5分程置き塩が付いたまま2分茹でてアク抜きをする
9.
モツ→小麦粉をよく揉みこみ、暖かいお湯で綺麗に洗い流す
10.
5分ほど下茹でし水気を切る 再度暖かいお湯で揉みながら綺麗に洗う
11.
再度3~5分ほど下茹でし暖かいお湯で揉みながら綺麗に洗う
12.
フライパンにごま油を引きニンニクを入れこんがりしたら取り出す
13.
12に鶏皮を入れ炒める こんがりと焼き色が着いたら鶏皮を取り出す
14.
13で出来た鶏油に生姜を入れ香りが立ってきたらモツを入れ炒めて取り出す
15.
ごま油を少し足しゴボウをこんがりとするまで炒める
16.
鷹の爪、大根、玉ねぎ、人参、蒟蒻を入れ焼き色が付くまで炒める ※油が足りなそうなら少し足す
17.
モツ、鶏皮を戻す 酒、みりん、きび砂糖、醤油を入れ炒める
18.
煮詰まったら出汁、ネギの青い部分、白味噌を入れる
19.
沸騰したら弱火で1時間ほど煮込む ※たまにかき混ぜる 水嵩が減りすぎたら差し水をする
20.
水嵩が1/3くらいになったら長ネギを取り除き赤味噌を溶いて入れる ※量は味を見ながら調節する
21.
お皿に盛り長ネギを乗せて完成☆ ※お好みで七味も
22.
※余裕があれ冷めるまで1度置いておき再度温め直すと味が良く染みます
23.
おすすめの七味
https://cookpad.com/recipe/7567601
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