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プロテインバー 砂糖、オイル不使用
by クックQX8ACQ☆
プロテインバー 砂糖、オイル不使用で超簡単!
コツ、ポイント
混ぜるだけ そのあと冷蔵へ。 あっという間にできます!
材料
(一人分)
プロテイン
10g
オートミール
10g
きな粉
10g
無糖ピーナッツバター
10h
カカオニブ
7g
塩
少々
豆乳
50cc
このレシピの生い立ち
市販のプロテインバーよりグルテンフリーのものを作りたくて。
1.
材料を全部入れて、手でまとめて 平たくして4等分してから冷蔵で30分。 出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/7572799
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