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ヘルシーしらたきパスタ
by 居酒屋きっちん
今回は、明太子パスタソースを使いました! パスタソースは市販のもので大丈夫!御相手のお好みで選んで大丈夫ですー!
コツ、ポイント
お好みまで水分飛ばすことですね。 味付けてから水分とぶまでほっておくと、しらたきにも味しみますよー!
材料
しらたき
200g
ほんだし
小さじ1
味の素
5振り
■
パスタソース
しょうゆ
小さじ
ササミ
2本
玉ねぎ
1/4
冷凍枝豆
一掴み程
冷凍いか
一掴み程
このレシピの生い立ち
パスタじゃなくても麺類は白滝で大丈夫!! いろいろアレンジ可能で、食べたいやつで作ってます ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)で、飽きないようにと、いろんな味の1つですー
1.
しらたきは水切りしておきます。
2.
ある程度水切りできたら、フライパンで油をひかず、とりあえず、ほんだし、味の素、塩コショウを少量入れ水分を飛ばし炒めます。
3.
ある程度水分がなくなったら、ザルにあげて、具材を炒めます。
4.
ある程度火が通ったら、そこに、しらたき投入。
5.
水分がそれなりになくなったら、お好みのパスタソースを入れます。
6.
お好みの所まで水分飛ばし炒めて完成です。
https://cookpad.com/recipe/7581225
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