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筋肉のことを考えた生活をし始め4年。(考えただけ。お菓子食べるので太りました)筋トレ食材代表の鶏ハムをいかにおいしく簡単に作るかを週1・2で研究し続け、ようやく納得のいくものに!(いや、もっと早くできてたけどレシピにしてなかった)