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ぶんぶんで一瞬☆トマトの冷製スープ
by ぶんぶんチョッパー
時間がなくてもすぐ作れる! 栄養満点のお手軽冷製スープ♡
コツ、ポイント
※トマトの食感を残したい時はぶんぶんする回数を少なめにしてください。
材料
(1人分)
■
ぶんぶんチョッパー(450ml)使用
★トマト(中)
1個
★にんにく
1/2片
★鶏がらスープの素
小1/4
★オリーブオイル
大1
★塩
ひとつまみ
黒こしょう
適量
乾燥パセリ
適量
このレシピの生い立ち
火を使わずにぶんぶんするだけで冷製スープが完成♪ トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用あり! 冷蔵庫の余ったトマトでぜひお試しください。
1.
トマトはヘタを取り8等分の櫛切りにする。 にんにくは皮をむく。
2.
『ぶんぶんチョッパー』に★の材料を入れる。
3.
お好みの大きさになるまでぶんぶんする。
4.
乾燥パセリと黒こしょうを散らしてできあがり。
https://cookpad.com/recipe/7587690
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