お魚が好きになるメニューです。
一人当たりエネルギー:54Kcal、塩分0.9g
コツ、ポイント
いわしとかつおの出汁、もちもちのすり身団子が楽しめる汁ものです。
1.
人参、大根はいちょう切り、ねぎは小口切り、木綿豆腐はさいの目に切ります。
2.
ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせます。丸めておきます。
3.
鍋にだし汁と大根、人参を入れて煮ます。軟らかくなったら、豆腐、つみれ、ねぎを入れて調味料で味をつけます。
5.
すり身を使った手軽にお魚レシピ「いわしハンバーグ」はこちらです。
レシピID : 7596246
https://cookpad.com/recipe/7596262
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