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ヨウサマの減塩黄桃のパフェ
by ヨウサマの減塩食堂
おやじもちょっと甘いものが欲しくなります。
コツ、ポイント
パフェみたいなデザートでないと猛暑でクリーム系は完成前に溶ける。
材料
(3人前)
クレープケーキ(ファミマ使用)
1個
黄桃(1人2切れ)
6切れ
マンゴープリン(大さじ1ずつ)
1パック
生クリームホイップ(1人大さじ3)
大さじ3
フルーツカクテル’1人あたり大さじ1)
大さじ3
ラズベリー(冷凍食品1人あたり大さじ1)
大さじ3
このレシピの生い立ち
機内食ごっこが夏の食事をそそります。一口サイズで少量なので1回の食事はちょうど良い位です。 1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
1.
材料はレシピID : 7597630 参照。クレープ→生クリーム→マンゴープリン→生クリーム→黄桃→生クリーム→カクテル
2.
冷凍ラズベリーを添える。
https://cookpad.com/recipe/7597816
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