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【卵白ちょい消費】うまい棒カルボ飯
by そ〜すけ
卵白余ったらこれだ!雑に消費できるレシピ! (食べかけ写真ですみません、美味しくて先に食べちゃいました。)
コツ、ポイント
ジャンクで体に悪そう〜ってノリで作るといいです。 血糖値ブーストで君もドカ食い気絶部だ!
材料
(1人分)
卵白
1個分
うまい棒チーズ
1本
うまい棒コーンポタージュ
1本
ご飯
小盛り
牛乳
ちょいっ
このレシピの生い立ち
卵白とうまい棒が余ってたのでカルボ飯できる!?って思いました。美味しかったです。 卵白1個分余ったらマジでおすすめです。 多分飯無しでもオムレツで美味しいと思います。
1.
うまい棒チーズを粉々にして器にぶち込みます。
2.
卵白をぶち込み混ぜます。染み込ませます。 心配だったら牛乳をちょいっ入れます。
3.
600wで20秒レンチンします。
4.
うまい棒コーンポタージュを粉々にして混ぜます。
5.
ご飯を味が濃いめに残るかな〜?って思うくらい入れます。 もし入れすぎたら勝手に醤油とか粉チーズとかで調整してください。
6.
よく混ぜて味を全体に渡らせます。 ベチョベチョのチャーハンみたいになったら完成です!
https://cookpad.com/recipe/7601931
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