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すき焼き 割下 糖尿病 糖質制限
by サプりン
糖尿病の家族のための覚書です 食べ進めると薄くなるので水以外の材料を混ぜて少しずつ足すと良いです
コツ、ポイント
コツなどありません 我が家はスキヤキにトマトを入れます
材料
水
100cc
醤油 減塩
70cc
酒 (焼酎)
50cc
パルスイート
小さじ2
ほんだし
小さじ1
このレシピの生い立ち
今まではすき焼きの素を使っていましたが糖尿病の家族がいるので
1.
調味料を混ぜるだけです
2.
食べ進んで薄くなったら 醤油30cc酒20ccを混ぜて足しました
https://cookpad.com/recipe/7607475
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