文字サイズ:
小
中
大
印刷する
朝のシリアルヨーグルト
by 森永乳業のキッチン
忙しい朝におすすめのスピード朝食メニューです。手軽に作れる上に、カルシウムやビタミンCが摂れる健康に役立つメニューです。
コツ、ポイント
*キウイと乳製品を合わせた場合、苦みが出たり変色する場合があります。作り立てをお召し上がりください。 *このレシピには、はちみつを使用しています。1歳未満のお子さまには食べさせないでください。
材料
(1人分)
ビヒダスプレーンヨーグルト
100g
玄米フレーク
40g
オレンジ
1/2個
キウイ
1/2個
さくらんぼ
2個
プルーン(種なし)
3粒
はちみつ
適量
このレシピの生い立ち
朝食に特におすすめのたんぱく質が摂れるレシピです。 企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介していますhttps://www.morinagamilk.co.jp/recipe/
1.
オレンジは上下を切り落とし、りんごの皮を丸ごとむくように形にそって包丁を入れ、白い部分を残さないよう厚めに皮をむきます。
2.
オレンジとキウイは一口大に切ります。
3.
器に玄米フレーク、ヨーグルト、【2】、さくらんぼ、プルーンを入れ、はちみつをかけていただきます。
https://cookpad.com/recipe/7624901
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.