文字サイズ:
小
中
大
印刷する
缶詰を使った簡単!いわしのかば焼き丼
by 岐阜県関市
時間がない時でも簡単に作れる!by岐阜県関市
コツ、ポイント
缶詰を使うことで、調理が簡単に!<ひとりあたり>エネルギー348kcal、たんぱく質3.4g、脂質7.1g、炭水化物51.9g、食物繊維総量2.8g、食塩相当量0.7g
材料
(2人分)
ご飯
300g
いわしのかば焼き缶
1缶(90g)
みょうが
2個
青じそ
2枚
白いりごま
小さじ1
このレシピの生い立ち
時間がない時や災害時でも使えるレシピです。
1.
みょうが、青じそはせん切りに切る。
2.
器にご飯を盛り、①と缶詰をのせる。最後にいりごまを散らす。
https://cookpad.com/recipe/7626391
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.