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じゃがいものノンフライドポテト
by ゆいのお料理!
油で揚げないのでダイエットになります!
コツ、ポイント
全てお好みの量でできます!
材料
じゃがいも
お好み
塩
お好み
チーズ
お好み
パルメザンチーズ
お好み
このレシピの生い立ち
ダイエットしてるのに ポテトフライ食べたいのでたまに。
1.
じゃがいもを一口サイズに切って 600wで6分でレンジする。 (小さいじゃがいも使ってますが大きいのでも大丈夫です)
2.
レンジで柔らかくなったら、 グリル対応の鉄板の上に くっつかないアルミホイルを引いて 皮を上にしてじゃがいもをおく。
3.
マッシャーでつぶす。潰せるものならグラスの底でもOK。薄くするとカリカリになる!
4.
じゃがいもの上に塩、とろけるチーズ、パルメザンチーズを振りかける。魚グリルで10分焼く。
5.
カリカリになれば完成!
https://cookpad.com/recipe/7638753
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