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ほうれん草のツナサラダ
by NZM★
保育園の給食を思い出して♪
コツ、ポイント
ツナは油ごと入れると美味しさUPになります。 お好みですりごまを入れても美味しいです!
材料
(2人分)
ほうれん草
3〜4束
にんじん
1/2本
★ツナ缶
1缶
★コーン缶
1/2缶
★刻み海苔
お好み
★醤油
大さじ1/2
★酢
大さじ1
お好みですりごま
お好み
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にスピードメニューです!
1.
ほうれん草は4cm程に切る。 にんじんは千切りにする。
2.
ほうれん草、にんじんをボールに入れ1分半〜2分レンジで温める。
3.
温めたほうれん草、にんじんが冷めたら汁気を搾り、★を混ぜ合わせて完成!
https://cookpad.com/recipe/7644108
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