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スロークッカーチリ
by ivanka
ちり
材料
アボカドオイル
大さじ1
ターキーミンチ
1lb
赤玉ねぎ(みじん切り)
1個
べるペパー みじんきり
1個
ハラペーニョ みじんきり
1本
トマトペースト
大さじ1
はちみつ
大さじ1
にんにく(みじん切り)
3個
チリパウダー
大さじ3
クンミン
小さじ1
ドライオレガノ
小さじ1
ここパウダー
小さじ1
塩
小さじ1
胡椒
小さじ半
スモークパプリカ
小さじ半
シナモンパウダー
小さじ半
レッドペパーフレーク
小さじ半
ブラックビーンズ 洗う
1缶
ビーフブロス
1・2カップ
このレシピの生い立ち
簡単で寒くなってきたらチリでポカポカ
1.
オイル+ミンチを炒め 中火3分 野菜+その他+スパイスお順に加え 蓋して スロークッカー 6時間
https://cookpad.com/recipe/7659679
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