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SDGs 小豆の煮汁+オートミール+米麹
by guzavie
やさしい甘み、オートミールの発酵汁粉。オートミールがトゥルンと美味しい。 残り物から完全栄養食が出来ました!
材料
オートミール
50g
小豆の煮汁 レシピID : 7549932
400㏄
米麹
50g
このレシピの生い立ち
6と7を、合体させたレシピです。 発酵あんこを作るたびに煮汁が出ます。
1.
鍋に小豆の煮汁とオートミールを入れて、柔らかくなるまで10分位煮ます。
2.
1が冷めたらほぐした米麹を混ぜます。
3.
ヨーグルトメーカー(保温器)で59℃、10時間に設定しました。
4.
8時間位で甘くなってきます。 甘くなっていたら完成。
5.
温めても冷やしても・・・
6.
SDGs 小豆の煮汁と米麹の発酵汁粉。 レシピID : 7595057
7.
オートミール+米麹の甘酒 レシピID : 7652208
8.
小豆の甘い香りが美味しい小豆の煮汁のお味噌汁。 レシピID : 7636345
9.
小豆の煮汁で煮込んだカレー。 レシピID : 7650210
https://cookpad.com/recipe/7665554
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