文字サイズ:
小
中
大
印刷する
電子レンジで簡単★いんげんと豚肉の丼弁当
by *nob*
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるいんげんと豚肉の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
コツ、ポイント
ブログでの「電子レンジで簡単★いんげんと豚肉の丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/22892762.html ※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
材料
(1人分)
いんげん
小10本ほど
豚小間肉
150g
めんつゆ (2倍濃縮)
大さじ2
白ごま
適量
ご飯
1人分
■
電子レンジでの加熱時間はあくまでも目安です。様子を見ながら加減調整して下さい。
■
材料や調味料の量はお弁当の大きさにて加減調整して下さい。
■
電子レンジ対応の耐熱容器は調理がしやすい大きめで深めのものを使用しています。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れて、味付けはめんつゆで。とっても手軽に作れる丼弁当になります。
1.
いんげんはヘタを取り除き2cm幅ほどに切る。
2.
電子レンジ対応の耐熱容器に、いんげん、豚小間肉、めんつゆを入れる。
3.
ラップをしないで600Wの電子レンジで豚小間肉にしっかり火が通るまで4分ほど加熱調理をして具を作る。
4.
お弁当箱にごはんを敷き詰めて具をのせて、白ごまをふって仕上げる。
https://cookpad.com/recipe/7667882
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.