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高タンパク質な大豆ミートは、吸収スピードがゆっくりなので腹持ちが良く、食べすぎを抑えてくれますし、炭水化物や脂質の代謝に効果のあるビタミンも含まれています☆ 甘いものを食べたいけれど、少しでも太りにくくなるレシピを考えました(*^^)v