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ダイエット中にも!ささみしそチーズ
by まいてぃ
大葉の風味がアクセントのささみしそチーズです!ささみは低脂質・低カロリー・高タンパク質でダイエットにもぴったりです⸜♥⸝
材料
(6個分)
ささみ
6本
塩胡椒
適量
片栗粉
適量
大葉
12枚
ミックスチーズ
適量
オリーブオイル
適量
☆醤油
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆水
大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも美味しく食べられる料理を作りたいと思い、作ってみました✐☡
1.
ささみをラップで包み、めん棒で伸ばす。
2.
塩胡椒をふり、大葉・ミックスチーズを乗せて折りたたむ。
3.
片栗粉を全体にまぶす。
4.
フライパンにオリーブオイルを引き、③を中火でよく焼く。
5.
☆を加えて絡めたら完成✨
https://cookpad.com/recipe/7675846
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