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黒豆きなこと黒胡麻の豆乳
by きょうこ薬膳
混ぜるだけ簡単 ✨うるおいと巡りを助ける豆乳✨
コツ、ポイント
薬膳的に各食材は 【黒豆】アンチエイジングの助けに 【黒胡麻】アンチエイジングの助けに 【はちみつ】うるおいの助けに 【豆乳】うるおいの助けに
材料
(1人分)
黒豆きなこ
小さじ1
黒胡麻ペースト
小さじ1
はちみつ
小さじ1
豆乳
200ml
このレシピの生い立ち
薬膳でお馴染みの『黒い食材』 いつも取り入れたくてrecipe作成しました。 混ぜるだけなので、忙しい朝にピッタリです (*´∇`*)
1.
材料を混ぜるだけ! お好みで分量は調整してください。
2.
きなこ•黒胡麻が沈澱するので、混ぜながら飲んでくださいね(*´꒳`*)
https://cookpad.com/recipe/7678829
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