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おからパウダープロテインクリーム
by ころん♬
プロテインを使ったヘルシーで甘いもの欲を満たせるクリームです♡
コツ、ポイント
硬め柔らかめどちらも美味しいです♡
材料
(1回分)
おからパウダー
2g
プロテイン(バルクス生キャラメル使用)
3-4g
水
適量
このレシピの生い立ち
濃いプロテインが好きでそれをより濃く。そしておからパウダーで食物繊維をプラスし、硬さもプラス!
1.
混ぜる!
2.
トーストに塗ってもいいし、ヨーグルトに乗せてもいい!万能クリーム
https://cookpad.com/recipe/7683628
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