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簡単!お家でB級グルメ鶏焼きそば
by 簡単しりぃず
管理栄養士監修★健康な栄養素をぎゅっと
コツ、ポイント
シンプルな味付けで美味しい1品が完成します。 肉と野菜がたっぷり摂れる栄養満点のレシピです。
材料
(1人分)
鶏もも肉
100g
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
にんじん
50g
ピーマン
30g
このレシピの生い立ち
さぬきの骨付き鶏塩焼きそばが美味しくて、それを再現しようと作ってみました。 具にしっかり味をつけているので、麺と絡めながらお召し上がりください。
1.
動画はこちら。https://youtu.be/p9fSKijO3LE
2.
肉に塩こしょうをふる。
3.
電子レンジ800Wで3分間加熱する。
4.
にんじんをピーラーで薄切りにする。
5.
ピーマンを細切りにする。
6.
野菜を加える。
7.
焼きそばを電子レンジ800Wで1分間加熱する。
8.
麺をほぐす。
9.
麺の上に具を盛り付ける。
https://cookpad.com/recipe/7686166
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