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お弁当ブロッコリー
by ランランキッチン
お弁当の片隅の彩りのはずが、この味がお好みで主役に躍り出たパパのお弁当笑笑
コツ、ポイント
凍ったブロッコリーの水分でガラスープ味に。。。
材料
冷凍ブロッコリー
4個
ガラの素
小0.5
ゴマ油
一回し
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
毎日必ず1個入れるブロッコリーですが、 お弁当箱を埋めたい一心で味をつけて増量してみました。
1.
冷凍ブロッコリー4個くらい
2.
ガラの素を小さじ半分くらいパラパラかけてラップして2分レンチン
3.
蒸したらゴマ油一回しして、塩コショウで調味して完成
4.
お弁当にじゃーん
https://cookpad.com/recipe/7689511
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