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かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り
by 編集者NT
バナナを切って、缶詰のみかんといっしょにヨーグルトに混ぜるだけの安価で、ヘルシーな簡単デザート
コツ、ポイント
ポイントはバナナをあまり、強く握らずに素早く切る。より甘味がほしい場合は、砂糖の量を増やして味見をしながら調節する。缶詰のシロップ、マーマレードで調整してもいい。砂糖とヨーグルトはよく混ぜる。
材料
みかん
20g
マーマレードジャム
小スプーン1
バナナ
1/2本
プレーン・ヨーグルト
150g
砂糖
10g
このレシピの生い立ち
冷やしたプレーン・ヨーグルトを砂糖を入れて食べていたがヨーグルトとバナナは腸にいいと聞いたので、作ってみた。みかん、マーマレードをヨーグルトに混ぜるとお美味しいと思って。
1.
みかんの缶詰を開ける。
2.
バナナを切る。
3.
グラスに砂糖 ヨーグルトを入れ、かき混ぜる。
4.
バナナをいれ、かき混ぜる。
5.
みかんをいれ、かき混ぜる。
6.
マーマレードを入れる。
https://cookpad.com/recipe/7693106
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