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即席簡単☆満腹海藻スープ
by ちやみちゃん
材料を入れてお湯に注ぐだけ!忙しい日でも本当に簡単に作れちゃいます。美味しく、満腹感もあり☆
コツ、ポイント
塩は普通の食塩でもいいですが、天日塩の方が美味しくできます。塩の量はお好みで調整してください。 だしはいわし粉末がオススメ!顆粒だしより美味しいです。 ごま油を入れても○ めかぶ、岩のりを使うことで食感が出て満腹感が増します!
材料
(1人分)
岩のり
3つまみ
とろろ昆布
2つまみ
天日塩(普通の塩でも可)
小匙1/3程度
めかぶ
小匙3
いわし粉末だし(顆粒だしでも可)
小匙1/2
乾燥のり
適量
■
春雨、ごま油など(あればお好みで)
沸騰させたお湯
200cc位
このレシピの生い立ち
アレルギーで味噌汁や乳製品系スープが飲めず、自分でも美味しく飲める汁物を考えた末に思いつきました。今では毎食飲むくらいハマってます(笑)
1.
お湯以外の材料を、器やカップに全部入れます
2.
あとはお湯を注ぐだけで完成!よく混ぜてくださいね。
https://cookpad.com/recipe/7699490
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