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鶏もも肉のケチャップバターソテー
by joo☆彡
これだけでちゃんとおいしいソテーになります
コツ、ポイント
ガーリックパウダーをまんべんなくふりかけて下さい。
材料
(2人分)
鶏もも肉
200g
ガーリックパウダー
少々
バター
10g程度
ケチャップ
大さじ2
このレシピの生い立ち
ガーリックだけの塩気で、美味しくなるかなっと思って。
1.
鶏もも肉を一口大にカット。
2.
お肉にガーリックパウダーをまぶして10分ほど漬けておく
3.
フライパンで お肉を焼く。 (油はひかなくてよい)
4.
お肉に火が通ったら バターを入れる。 馴染んだら ケチャップを入れ お肉が焼けたら 出来上がり。
5.
バターは塩気が効いた ホリデーマーガリンを使いました。
https://cookpad.com/recipe/7699751
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