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卵とチーズでワンパントースト
by 身土不二、医食同源
簡単にできるスピードメニュー!
材料
バター
大さじ1
溶き卵
1個
玄米or米粉食パン
1枚
スライスチーズなど
1枚
ケチャップ
適量
蜂蜜
適量
このレシピの生い立ち
韓国で話題になっていたワンパントーストです!
1.
フライパンにバターを熱したら、溶き卵を入れ、すぐにトーストに卵液を両面つけて、焼いていく。
2.
トーストの上にチーズをのせ、 その上にケチャップ、蜂蜜で味をつける。
3.
フライ返しなどでトーストを半分に折り、パタンとたたんである程度焼けたら完成!
https://cookpad.com/recipe/7700026
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