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ほうれん草とささみの豆乳スープ
by クックJSW35B☆
食べ応えがあってダイエットにも◎
材料
ほうれん草
1袋
豆乳
200ml
ささみ
3本
水
100ml
みそ
大さじ1
鶏がらスープの素
少々
しめじ
1袋
塩コショウ
適宜
オリーブオイル
大さじ1
このレシピの生い立ち
自分用ダイエットレシピメモ
1.
ささみを一口大に切り塩コショウ、小麦粉をまぶしてオリーブオイルで焼く
2.
ささみに火が通ったらしめじを炒める
3.
豆乳、水、みそ、鶏がらスープの素を加え混ぜ、ほうれん草も加えて煮る
4.
塩コショウで味を整えて完成
https://cookpad.com/recipe/7701625
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