豆乳ベジフル食パンHB
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豆乳ベジフル食パンHB
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食べるダエｯﾄ♪豆乳と野菜ジュ-ｽの組は腹もちがいｨそおです♪素材の力で膨らみもいｨ♪＆ベジﾌﾙパﾜ-でザｯｸザｸ～♬♫
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材料：(１斤分)
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| 【1】 イーストとレーズンは所定の位置に。他材料は計量しながら釜に入れて スイッチon♪ できればベジオイルは5分後にin | |
| 【2】 ※野菜ジュース＋卵に、豆乳を合計175(早焼きなら180)になるように計量して下さい。 冬場は40℃にレンジ加熱を。 | |
| 【3】 ※蜂蜜は10ｇでも膨らみ良いですが、20位入れれば膨らみは尚良し、風味も良くなります |
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| 【4】 こちら↑具もベジﾌﾙ♪レーズンをMixベジﾀブﾙ40サﾗミ10ｇ胡椒小１に。薄くマヨ塗ってサンドイｯﾁやお弁当にも好評♪ |
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| 【5】 ※野菜ジュースは 赤系オレンジ系緑系試しました。私は飲む分には赤が苦手なんですが、この場合は赤が1番おいしく思いました |
【コツ、ポイント】豆乳と野菜ジュース(ビタミンミネラル)を同時に摂ると、余分なものを排出し、栄養をしっかり吸収♪腹もちが良く1日全体の小食に繋がるそぉです(*'▽＾)b
【このレシピの生い立ち】ベジフルーツオイルが当選したので
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